<data:blog.title/> <data:blog.pageName/>-<data:blog.title/> Ana içeriğe atla

Ağız Bakımına Dair 6 Temel Uyarı

Sağlıklı bir ağız yapısına sahip olmak için doğru bakımları uygulamak üzerinde önemle durulması gereken bir konudur. Dişlerinizin sağlığını koruyabilmek ve güvenle gülümsemek için evde kolaylıkla uygulayabileceğiniz pratik öneriler vereceğiz.
Dişlerinizin Üzerinde Bakteri Birikmesine İzin Vermeyin

Yemek yedikten sonra yada gün içinde atıştırmalık bir şeyler yediğinizde fırçalama imkanınız yoksa bile, ılık suyla dişlerinizi fırçalamak diş arasında oluşabilecek artık oluşumunun önüne geçecektir. Ağzınızda biriken yiyecek artıkları ağız bakterileri , diş plağı ve tükürük ile karışarak tartar oluşturur buda diş sağlığınızın yapısını bozar.

Diş Aralarınızın Bakımını Yapın


Diş hijyeni rutininizi hızlandırmak için diş ipi , diş arası temizleme ürünleri yanısıra diş aralarını temizlemek için tasarlanmış küçük diş arası fırçaları kullanın. Diş ipi kullanmayı sevmiyorsanız, diş arası için üretilen ince diş fırçaları bu işlem için idealdir. Diş çürüklerini önlemek için antibakteriyel ağız suları kullanımı ağızda oluşabilecek bakterileri kontrol etmeye yardımcı olur.
Yararlı Bakterileri Artırın

Ağzınızdaki bazı bakteriler nefesinizin taze kalmasına yardımcı olur, sindirimi iyileştirir ve hatta ağzınızı temiz ve sağlıklı tutmaya yardımcı olan tükürük akışını uyararak diş çürümesine karşı koruma sağlayabilir. Yoğurt, kefir ve fermente ürünler gibi faydalı bakteriler (probiyotikler olarak da bilinir) içeren yiyecekler yemek, iyi bakterilerin artmasına yardımcı olabilir.

Dilinizi Temizleyin


(Yumuşak) diş fırçanız veya dil kazıyıcınız ile nazikçe fırçalayarak dilinizde bulunan bakteri ve yiyecek parçacıklarını çıkarın.

Diş Fırçanızı Dezenfekte Edin


Diş fırçanızın mikrop ve bakterilerden uzak kalmasını sağlamak için antibakteriyel gargaraya 30 saniye daldırmayı deneyin veya 2 çay kaşığı karbonatı 1 bardak suda çözün ve diş fırçasını birkaç dakika ıslatın.

Unutmayın, evde diş temizliği dişlerin korunmasında titizlik gösterebilirken, profesyonel bakım için yılda iki kez bir diş hekimine gitmek hala bir zorunluluktur.

Yer: Türkiye

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Online Tarot Kartı Okuma Kursu!

  Tarot kartları bugünlerde dünya çapında son derece popüler. Bu eğilim temel olarak orta çağda Avrupa'dan yayılmıştır. Bununla birlikte, eğilimin kendisi Asya ülkelerinden Avrupa'ya girdi. Tabii ki, deste ve kart okuma yaklaşımı çağlar boyunca büyük ölçüde değişti. İnsanların bu bilişim sayesinde geleceklerini bilme isteğinin artmasıyla birlikte, önümüzdeki günlerde gerçekleşecek olaylara kendilerini daha iyi hazırlayabilirler. Dijital teknolojinin ortaya çıkmasıyla birlikte, çevrimiçi bilgi işlem okuması ivme kazandı. Ardından, çevrimiçi tarot kartı okuma kursu kitleler arasında popüler hale geldi. Çevrimiçi Tarot Kartı Okuyucu Tarot okuması, geleceği tahmin etmek için kullanılan bir çağrı paketini içerir. Uzman bir kart okuyucu, geçmişte, bugün ve gelecekte başınıza gelebilecek veya karşılaşabileceğiniz veya karşılaşmış olabileceğiniz olayları size söyleyebilir. Bu çok çok popüler bir falcılık yöntemidir. Bugünlerde, çevrimiçi okuyucuların geleceğiniz hakkında anlatacak
Yorum Gönder
Devamı

Güzellik Fikirleri

Hayatınızın en özel gününde mükemmel görünmek istemez miydiniz? Düğünden önce sıkı bir bakım diyetine girmek, sizi hayallerinizdeki kusursuz gelin olmaya bir adım daha yaklaştıracak. 3 Ay Kala Akneyi yok edin: Yüz bölgeniz dışında sırtınızda da akneler bulunuyorsa, en iyi sonuç veren akne ürünlerini sıcak su, masaj ve yumuşak başlı vücut fırçaları ile birlikte uygulayarak, sorunlarınızı geçmişe gömmeniz mümkün. Clinique'in akne karşıtı özel sabununu deneyebilirsiniz. Dermatolojik Tedaviler Düğününüzden önce, cilt kontrollerinizi yaptırıp, gerekiyorsa dermatolojik destek almanızda büyük fayda var. Düğün albümünüzde kusursuz görünmek için, 90 gün öncesinden tedaviye başlayın çünkü çoğu uygulama sonrasında, yara ve tedavi izlerinin geçmesi için 1-2 aylık bir sürece ihtiyaç duyabilirsiniz. Lazer tedavisi: Gözenek küçültme, kızarık tedavisi, yara izi silme ve lazerle cilt sıkılaştırma gibi işlemlere düğünden iki ay önce başlayıp, üç haftada bir üç kez tekrar etmenizde
2 yorum
Devamı

Gelin Adayları İçin Penti Bridal Koleksiyonu

Bu hafta blog içeriklerini hazırlarken mail adresimize düşen bir basın bülteni dikkatimizi çekti, taze taze sizlerle paylaşmak istedik.  Penti markası 2019 düğün sezonunda yaz gelinleri için şahane bir koleksiyon hazırlamış .  Kumsal düğünlerinin ve balayının vazgeçilmezi olan ve sezonun öncü detaylarından oluşan tasarımları gelin adaylarıyla buluşturan marka, sade şıklığı bikini ve mayolara taşıyor. Çiçek detayların ağırlıklı olduğu koleksiyonda tül ve nakış işlemeleri ile kaftanlar, vazgeçilmez file ve dantel işlemeler ile plaj elbiseleri göze çarpıyor. Plaj elbiselerinin yanı sıra plaj pantolonları da koleksiyonun tamamlayıcıları arasındaki yerlerini alıyor.  Düğün hazırlıkları için ‘Don’t Wake The Bride’ baskılı eğlenceli tasarımları koleksiyonuna ekleyen marka baştan sona hikayeyi tamamlıyor. Penti, nedimeleri de unutmuyor… Penti Bridal koleksiyonu, en özel gün için gelinin en yakın arkadaşlarını da unutmuyor. ‘Bridesmaid’ sloganlı ve tül detaylı mayolarla plaj düğün
Yorum Gönder
Devamı