Cinsel Hayatınıza Doping Etkisi Yaratacak Öneriler

Genelde sevgilinize karşı hep yoğun duygular içindesiniz ancak bazen canınız hiçbir şey yapmak istemiyor. Libidonuzu düşüren garip etkenleri ve bunların önüne nasıl geçebileceğinizi paylaşıyoruz.

Sabah Kaosu

Patronunuz saat 9 olduğu gibi sizi masanızda istemenin yanında, 10'a kadar satış raporunuzu da hazırlamanızı mı buyur ediyor? Ya da daha öğlen olmadan bir sürü derse mi girmeniz gerekiyor? Çok yoğun olacağınızı bilmek daha bir gece önceden sizi gerginleştirip üzebilir. Bu da içinizdeki seksi hislerin dibe vurmasına sebep olur. Vücudunuz, stres altındayken gerginliğe tepki olarak kortizol hormonu pompalamaya baslar. Ve stresle baş etmek, vücut sisteminizde tahrik olmaya kıyasla daha büyük bir baskı oluşturuyor; bizden söylemesi.

Çılgın bir sabahın öncesindeki gece yapılacaklar listesi" oluşturun. Bu sayede kontrolü ele geçirirsiniz. Ve mümkünse, normalde seviştiğiniz saati daha önceye alarak ileriki saatlerde yaşayacağınız yüksek tansiyonun önüne geçebilirsiniz.

Spinning Dersi

Yoğun bir bisiklet seansı sadece bacaklarınızın aşırı derecede yormakla kalmıyor. Bir araştırmaya göre, vücudunun alt kısmı gidondan aşağıda kaldığında, seks için gerekli olan malum bölgenizde his azalıyor. Bisiklet selesinden aşağıdaki gidondan dolayı öne doğru eğilmek zorunda kalıyorsunuz. Bu da pelvik kasınızda baskı yaratıyor. Buraya uygulanan baskı fazlalığı, bölgede uyuşukluk ve karıncalanma ile kendini belli eder. Zaman içinde vajina, cinsel olarak daha az tepki vermeye başlar. ister spor salonunda, ister dışarıda bisiklete biniyor olun, gidonun seleyle aynı hizada olmasına dikkat edin. Bisikletiniz ortadan çubuklu modellerdense (ülkemizde bu bisikletlere erkek bisikleti deniyor), çubuksuz yani kadın modeline geçiş yapın.

Sigara Molası

Sigara içmek damarların daralmasına sebep olgundan, kan akışı azalır. Dolayısıyla seks modu na girdiğinizde kanın ulaşması gereken yerlere kan gitmez. Kan akışı sağlanmayınca da, vücudunuz sekse hazırlanmaz. Orgazm olasılığınız ciddi oranda azalır. Acaba orgazmınızı kaybetmek adına yine de sigara içmeye devam edecek misiniz?

Su Kaybettiren İlaçlar

Doğum kontrol hapları ve antidepresan gibi bazı ilaçlar seks dürtüsünü azaltıyor. içinde antihistamin barındıran ilaçlar da aynı etkiyi yaratabiliyor.

Grip ve alerji ilaçlarında bulunan bu madde, akıntıların yarattığı tıkanıklığı temizlerken, vajina yolundaki salgılamanın da azalmasına sebep oluyor. Kendinizi çok kuru hissettiğinizde, yeterince tahrik olmadığınızı düşünürsünüz. Alerji hapı aldığınızda, bir de kayganlaştırıcı edinin. Bu sayede sorunun önüne geçebilirsiniz.

O Dördüncü İçki

Birkaç bira içtikten sonra kendinizi çok iyi hissedip, hatta terleyip taksiye bindiğinizi ve yolda giderken bu kez de üşümeye başladığınızı hatırlıyor musunuz? Bir ya da iki kadeh içki libidonuzu artırabilir ama tam zıtta bir etki yaratacak bir son nokta da maalesef ki yok değil. Az miktarda alkol, kan akışını hızlandırır ve kafanızdaki engelleri kaldırır. Kendinizi her zamankinden çok tahrik olmuş hissedersiniz. Ama alkolün aslında bir depresan olduğunu unutmamalısınız. Alkolün fazlası tepkilerinizi azaltır ve beyninizle vücudunuzu bir sis içindenmiş gibi hissettirir. Sadece çakırkeyif hissetmek için alkol sınırlaması belirleyin. Saatte bir içki ya da bir gecede üç içki şeklinde kendinizi sınırlayın. Bu sayede, alkol erotik enerjinizi tamamen yok etmeyecektir.

Fazla alkol, tepkilerinizi azalır ve beyninizle vücudunuzu bir sis içindeymiş gibi hissettir.